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娱乐又健身 古城市民舞起彩带龙

文章来源:中国唐尧网 | 发布时间:2020-07-20 12:16

       

唐尧网讯(记者王婧)“来,左边跟我一起画个龙,右边画一道彩虹……”,伴随着动感的音乐旋律,彩带龙爱好者在滨河公园小广场上尽情挥舞着手中的彩带。7月19日傍晚,记者在东风路和长城大街交口的滨河公园看到彩带龙在夜色灯光下,虎虎生风,彩绸在空中飞舞画圈,形成各种漂亮的图形。

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据了解,健身彩带龙又称为甩龙,是一种融入传统舞龙的健身运动。健身者通过手臂的摆动、脚步的移动、腰部的扭动等身体多部位的动作协调配合,让彩绸随着龙头的摆动腾起,如龙飞九天一般,是适宜大众参与、有益于身心健康的一种单人舞龙运动形式。

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正在一旁休息的彩带龙爱好者李阿姨告诉记者,疫情以来,这种一人就可以玩起来的运动深受市民欢迎。它既可以丰富市民的休闲娱乐生活,又能预防和缓解肩周、颈椎、腰椎的病痛,对人体肌肉、韧带、关节起到较好的锻炼作用,同时伴随音乐的舞动,呈现出多样形态和表现风格,给人以美的享受,启发运动者的表现力和想象力,不仅能促进身心健康,更能进一步提升参与兴趣。


       
       
           
           
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